ПИСЬМО ОТ ПСИХИКИ

Привет. Смотрю, ты снова решил, что тебе просто нужно отдохнуть.

Полежал. Поспал. Посмотрел сериал.
А потом удивился, почему легче не стало.

Потому что тело отдыхало.
А тревога — нет. Мысли — нет. Привычка всё контролировать — тоже нет.

Так что проблема не всегда в усталости.
Иногда ты просто называешь отдыхом небольшой перерыв между двумя напряжениями.

Твоя любящая психика.