Консультация
психолога
Не учу жить. Помогаю услышать себя.
Когда человек начинает слышать себя, многие решения приходят сами.
Чем я могу помочь
Тревога и внутреннее напряжение
Когда отдых не помогает, а голова не выключается.
Внутренние опоры
Когда хочется чувствовать устойчивость независимо от обстоятельств.
Самоценность
Когда постоянно кажется, что нужно заслуживать любовь и признание.
Отношения и границы
Когда сложно говорить «нет» и выбирать себя.
Поиск себя
Когда живёшь правильно, но не чувствуешь себя живым.
Что Вас беспокоит?
Возможно, сейчас вы…
- постоянно напряжены и не можете расслабиться;
- тревожитесь даже тогда, когда всё хорошо;
- устали быть сильным человеком для всех;
- потеряли интерес к жизни;
- не понимаете, чего хотите на самом деле;
- живёте ради чужих ожиданий.
Обо мне
Меня зовут Ольга Кузнецова. Я психолог.
В своей работе я не ищу быстрых решений и не даю готовых ответов.
Мне важно помочь человеку услышать себя, увидеть свои внутренние процессы и найти собственную опору.
Я верю, что изменения начинаются не с борьбы с собой, а с честной встречи с собой.
Что может измениться в процессе работы
Каждый человек приходит со своей историей, поэтому результаты работы всегда индивидуальны. Но многие люди со временем замечают, что:
- начинают лучше понимать себя и свои чувства;
- становятся более устойчивыми в сложных жизненных ситуациях;
- тревога и внутреннее напряжение перестают управлять их жизнью;
- появляется больше ясности в принятии решений;
- становится проще слышать свои потребности и желания;
- формируются более здоровые личные границы;
- уменьшается зависимость от чужого мнения и ожиданий;
- появляется ощущение внутренней опоры;
- отношения с собой и окружающими становятся более честными и спокойными;
- жизнь всё меньше ощущается как постоянное преодоление и всё больше — как пространство для себя.
Если вам откликается такой путь, буду рада сопровождать вас на нём.
Стоимость
Продолжительность первых 3-х консультаций от 1 до 2-х часов.
Отзывы
Частые вопросы
-
Зависит от Вашего запроса.
Есть краткосрочные запросы, когда нужно решить текущую проблему или принять решение. Как правило хватает одной сессии.
И есть долгосрочная работа, где мы будем работать с Вашими блоками, внутренними установками и проблемами, которые способствуют возникающим проблемам и негативно влияют на Вас.
-
Есть несколько тревожных сигналов:
- Вы ощущаете внутренний дискомфорт;
- Вас захлестывают эмоции, меняется настроение;
- возникает паника;
- появляется ощущение, что вы загнаны в клетку;
- у Вас появляются изменения в характере и сложности в отношениях;
- вы избегаете общения;
- в теле начинаются недомогания без видимых причин;
- Вас тянет к алкоголю;
- тормозите в карьере;
- хотите больше зарабатывать;
- боитесь проявлять себя;
-
Вы можете задать его:
- по телефону +7(996)-304-1509
- в MAX
- в Telegram
- в Вконтакте
Консультация психолога
Опишите сложность, с которой Вы столкнулись и я покажу Вам причины и способы их решения