Я умела создавать проблемы и героически их решать. Так я показала свою силу, которой очень гордилась. Ведь в моей семье был культ сильных женщин.

Мы умели терпе, тащить всё на себе. Запрещали себе просить о помощи. Героически падали и вставали с гордо поднятой головой. Но никто не говорил вслух о том, что сила - это не про круговорот проблем в жизни.

Сила - этт ни когда ты оказываешься на пределе своих возможностей. Не когда ты каждый день совершаешь подвиги.

Настоящая сила - это уметь себя беречь. Остановиться раньше, чем закончятся силы. Выбирать себя и не чувствовать за это вину. Разрешить себе быть не только сильным, но и живым.

Именно этим я делюсь со своими клиентами на терапии.