ОК
Ольга Кузнецова
ЛИЧНЫЙ ПОСТ

О чём я перестала сожалеть

Я не могу сказать,...
ЛИЧНЫЙ ПОСТ

О чём я перестала сожалеть

Я не могу сказать, что совсем перестала о чём-либо жалеть.

Иногда прошлое всё равно напоминает о себе.

Но я заметила одну важную перемену.

Раньше я часто думала, что было бы, если бы в какой-то момент поступила иначе.

Если бы раньше начала заботиться о себе. Если бы не соглашалась на то, что причиняло боль. Если бы меньше боялась. Если бы больше доверяла себе.

Мне казалось, что где-то в прошлом была точка, после которой жизнь могла сложиться совсем по-другому.

А потом я поняла одну вещь.

В тот момент я принимала решения не потому, что была слабой или недостаточно умной.

Я выбирала из того состояния, в котором тогда жила. Из того опыта, который у меня был. Из тех внутренних опор, которые были мне доступны.

И вместо сожаления постепенно появилось сочувствие к той себе.

Не жалость.

А понимание.

Сегодня мне уже не хочется судить женщину, которой я была несколько лет назад.

Мне хочется поблагодарить её за то, что, несмотря на страх, ошибки и растерянность, она всё-таки продолжала идти.

Взросление для меня — это не перестать ошибаться.

Это перестать воевать со своим прошлым.

Потому что именно оно однажды привело меня туда, где я могу наконец услышать себя.

💜 А есть ли что-то, за что вы раньше себя упрекали, а сегодня можете посмотреть на это с большим пониманием?
ОК
Ольга Кузнецова
ЛИЧНЫЙ ПОСТ

О чём я перестала сожалеть

Я не могу сказать,...
ЛИЧНЫЙ ПОСТ

О чём я перестала сожалеть

Я не могу сказать, что совсем перестала о чём-либо жалеть.

Иногда прошлое всё равно напоминает о себе.

Но я заметила одну важную перемену.

Раньше я часто думала, что было бы, если бы в какой-то момент поступила иначе.

Если бы раньше начала заботиться о себе. Если бы не соглашалась на то, что причиняло боль. Если бы меньше боялась. Если бы больше доверяла себе.

Мне казалось, что где-то в прошлом была точка, после которой жизнь могла сложиться совсем по-другому.

А потом я поняла одну вещь.

В тот момент я принимала решения не потому, что была слабой или недостаточно умной.

Я выбирала из того состояния, в котором тогда жила. Из того опыта, который у меня был. Из тех внутренних опор, которые были мне доступны.

И вместо сожаления постепенно появилось сочувствие к той себе.

Не жалость.

А понимание.

Сегодня мне уже не хочется судить женщину, которой я была несколько лет назад.

Мне хочется поблагодарить её за то, что, несмотря на страх, ошибки и растерянность, она всё-таки продолжала идти.

Взросление для меня — это не перестать ошибаться.

Это перестать воевать со своим прошлым.

Потому что именно оно однажды привело меня туда, где я могу наконец услышать себя.

💜 А есть ли что-то, за что вы раньше себя упрекали, а сегодня можете посмотреть на это с большим пониманием?
ОК
Ольга Кузнецова
ДНЕВНИК ВОЗВРАЩЕНИЯ

«Когда я впервые выбрала себя»

Я...
ДНЕВНИК ВОЗВРАЩЕНИЯ

«Когда я впервые выбрала себя»

Я думала, что в этот момент почувствую облегчение.

Но сначала пришли совсем другие чувства.

Стыд.

Вина.

И ощущение, будто я стала для кого-то неудобной.

Внутри звучали привычные мысли:
«А вдруг я эгоистка?»
«А если я кого-то подвела?»
«Может, нужно было потерпеть ещё немного?»

Только потом я поняла одну важную вещь.

Когда всю жизнь привыкаешь выбирать других, первый выбор в свою пользу кажется ошибкой.

Но это не ошибка.

Это новая привычка, к которой психике тоже нужно привыкнуть. Новая привычка, которая будет наполнять вас ресурсом.

И сейчас я знаю: выбирать себя — не значит переставать любить других.

Это значит перестать терять себя.

Какое чувство появляется у вас первым, когда вы ставите себя на первое место: вина, стыд, страх или спокойствие?