ОК
ДНЕВНИК ВОЗВРАЩЕНИЯ
«Когда я впервые выбрала себя»
Я думала, что в этот момент почувствую облегчение.
Но сначала пришли совсем другие чувства.
Стыд.
Вина.
И ощущение, будто я стала для кого-то неудобной.
Внутри звучали привычные мысли:
«А вдруг я эгоистка?»
«А если я кого-то подвела?»
«Может, нужно было потерпеть ещё немного?»
Только потом я поняла одну важную вещь.
Когда всю жизнь привыкаешь выбирать других, первый выбор в свою пользу кажется ошибкой.
Но это не ошибка.
Это новая привычка, к которой психике тоже нужно привыкнуть. Новая привычка, которая будет наполнять вас ресурсом.
И сейчас я знаю: выбирать себя — не значит переставать любить других.
Это значит перестать терять себя.
Какое чувство появляется у вас первым, когда вы ставите себя на первое место: вина, стыд, страх или спокойствие?
«Когда я впервые выбрала себя»
Я думала, что в этот момент почувствую облегчение.
Но сначала пришли совсем другие чувства.
Стыд.
Вина.
И ощущение, будто я стала для кого-то неудобной.
Внутри звучали привычные мысли:
«А вдруг я эгоистка?»
«А если я кого-то подвела?»
«Может, нужно было потерпеть ещё немного?»
Только потом я поняла одну важную вещь.
Когда всю жизнь привыкаешь выбирать других, первый выбор в свою пользу кажется ошибкой.
Но это не ошибка.
Это новая привычка, к которой психике тоже нужно привыкнуть. Новая привычка, которая будет наполнять вас ресурсом.
И сейчас я знаю: выбирать себя — не значит переставать любить других.
Это значит перестать терять себя.
Какое чувство появляется у вас первым, когда вы ставите себя на первое место: вина, стыд, страх или спокойствие?