ОК
Что я себе не разрешаю?
Сегодня снова переводим ваши мысли.
Продолжите одну фразу:
"Я давно хочу, но не разрешаю себе…"
Не объясняйте ситуацию. Просто допишите окончание.
Уйти. Начать. Отказать. Попросить. Потратить деньги на себя. Ничего не делать. Признаться, что передумали. Или что-то совсем другое.
А затем попробуйте задать себе вопрос:
"Что, как мне кажется, произойдёт, если я всё-таки себе это разрешу?"
Потому что иногда нас останавливает не само желание, а последствие, которое мы заранее с ним связали.
Пишите свою фразу в комментариях. Будем разбираться без диагнозов по одному предложению — через вопросы, которые помогают услышать себя.
Сегодня снова переводим ваши мысли.
Продолжите одну фразу:
"Я давно хочу, но не разрешаю себе…"
Не объясняйте ситуацию. Просто допишите окончание.
Уйти. Начать. Отказать. Попросить. Потратить деньги на себя. Ничего не делать. Признаться, что передумали. Или что-то совсем другое.
А затем попробуйте задать себе вопрос:
"Что, как мне кажется, произойдёт, если я всё-таки себе это разрешу?"
Потому что иногда нас останавливает не само желание, а последствие, которое мы заранее с ним связали.
Пишите свою фразу в комментариях. Будем разбираться без диагнозов по одному предложению — через вопросы, которые помогают услышать себя.